Category Archives: Sin categoría

MIS ERRORES EN MARATON

Publicado el 22/06/2016 por Contadordekms

MIS ERRORES EN MARATON   De una manera o de otra he participado activamente en 8 maratones. Ciertamente ha sido un camino bastante dulce. Cuando empecé a escribir este artículo estábamos en primavera, época maratoniana por antonomasia. Buena época para … Seguir leyendo →

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EL PACTO DEL MONTSENY

Publicado el 11/06/2016 por Contadordekms

EL PACTO DEL MONTSENY. ¿Qué pintaba yo allí? Aun no lo sé. A finales de abril, tras el maratón de Madrid la marca Salomon me invito a pasar 2 días en el Montseny en el hotel Sant Bernard con el … Seguir leyendo →

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«EL PAPEL DE TU VIDA» TUTORIAL RUNNER.

Publicado el 08/06/2016 por Contadordekms

Se llenan a diario miles de páginas miles de internet sobre temática runner dando soluciones a todos los problemas (reales o ficticios) a los que nos enfrentamos los corredores. Resulta curioso cómo se pasa de puntillas o directamente se ignora … Seguir leyendo →

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PROPOSITO DE ENMIENDA. SER MÁS FLEXIBLE.

Publicado el 18/05/2016 por Contadordekms

    Ya durante la preparación de la maratón de montaña Ultrapirineu añadimos (lo añadió Rubén Gadea, mi entrenador, yo lo añadí a mis piernas 😉 mucho trabajo de fuerza. También algunas rutinas de flexibilidad para no ser “un palo”. … Seguir leyendo →

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SORTEO GAFAS DEPORTIVAS (@granoptic)

Publicado el 12/05/2016 por Contadordekms

Ni en mi vida diaria ni en mi vida deportiva he prestado demasiada atención a mis ojos, salvo el reconociendo medico anual de la empresa donde me decían siempre que estaba prácticamente ciego (nunca me lleve bien con esa máquina) … Seguir leyendo →

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PONENCIAS DEPORTIVAS/NUTRICIONALES SALON GOURMET

Publicado el 16/03/2016 por Contadordekms

En la línea de dar retorno a los seguidores de este blog y los que me siguen en redes sociales otro gran sorteo. Invito a 60 de vosotros al SALON GOURMET 2016 en el Recinto Ferial de Madrid. La entrada … Seguir leyendo →

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ASICS RUNNING LAB (post y sorteo)

Publicado el 14/03/2016 por Contadordekms

A primeros de año publique un video hablando de mis objetivos deportivos y no deportivos (en un minuto y medio podéis repasarlos aquí OBJETIVOS 2016) Uno de ellos era dar retorno a mis seguidores en redes sociales. Quiero que os … Seguir leyendo →

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#kmxalimentos @MaratonSevilla 2016

Publicado el 16/02/2016 por Contadordekms

En Febrero de 2015 con mis bromas habituales comencé a retar a Carles Castillejo. Lo que no era más que otra de mis payasadas habituales de repente recibe respuesta del campeón de España de maratón: “oye y ¿si hacemos algo … Seguir leyendo →

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ENTRENAR A LA DEFENSIVA.

Publicado el 10/02/2016 por Contadordekms

ENTRENAR A LA DEFENSIVA. LA PREPARACION DE MARATON EN LAS ÚLTIMAS SEMANAS. Desde la media maratón de Getafe vengo dándole vueltas a un término, a una expresión que refleja perfectamente mis sensaciones y estado de ánimo a la hora de … Seguir leyendo →

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OBJETIVOS 2016. DEPORTIVOS Y NO DEPORTIVOS.

Publicado el 09/01/2016 por Contadordekms

  Se supone que ahora tocaba escribir una entrada analizando el año 2015. Pues no. Mirando hacia adelante me he planteado una serie de objetivos para 2016, deportivos y no deportivos. Ahí van: DEPORTIVOS CORRER LA MARATON DE SEVILLA Y RETAR … Seguir leyendo →

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