Category Archives: Sin categoría

#TractorToSegovia ENTRENAMIENTO SEMANA 25

Publicado el 29/06/2016 por Contadordekms

ENTRENAMIENTO SEMANA 26 MADRID SEGOVIA ( del martes 21 de junio de 2016 al lunes 27) Con esta entrada inicio un compromiso semanal para hacer una entrada en el blog detallando como fue la semana de entrenamientos a modo de … Seguir leyendo →

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PRIMER TORNEO INTERNACIONAL DE CHOCAR MANITAS

Publicado el 24/06/2016 por Contadordekms

1ER TORNEO INTERNACIONAL DE CHOCAR MANITAS Para mi correr y reír van de la mano. Quien ha corrido conmigo lo sabe. Disfruto mucho interactuando  con la gente que se arrima a ver las carreras. Aunque yo ya lo venía haciendo … Seguir leyendo →

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MIS ERRORES EN MARATON

Publicado el 22/06/2016 por Contadordekms

MIS ERRORES EN MARATON   De una manera o de otra he participado activamente en 8 maratones. Ciertamente ha sido un camino bastante dulce. Cuando empecé a escribir este artículo estábamos en primavera, época maratoniana por antonomasia. Buena época para … Seguir leyendo →

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EL PACTO DEL MONTSENY

Publicado el 11/06/2016 por Contadordekms

EL PACTO DEL MONTSENY. ¿Qué pintaba yo allí? Aun no lo sé. A finales de abril, tras el maratón de Madrid la marca Salomon me invito a pasar 2 días en el Montseny en el hotel Sant Bernard con el … Seguir leyendo →

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«EL PAPEL DE TU VIDA» TUTORIAL RUNNER.

Publicado el 08/06/2016 por Contadordekms

Se llenan a diario miles de páginas miles de internet sobre temática runner dando soluciones a todos los problemas (reales o ficticios) a los que nos enfrentamos los corredores. Resulta curioso cómo se pasa de puntillas o directamente se ignora … Seguir leyendo →

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PROPOSITO DE ENMIENDA. SER MÁS FLEXIBLE.

Publicado el 18/05/2016 por Contadordekms

    Ya durante la preparación de la maratón de montaña Ultrapirineu añadimos (lo añadió Rubén Gadea, mi entrenador, yo lo añadí a mis piernas 😉 mucho trabajo de fuerza. También algunas rutinas de flexibilidad para no ser “un palo”. … Seguir leyendo →

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SORTEO GAFAS DEPORTIVAS (@granoptic)

Publicado el 12/05/2016 por Contadordekms

Ni en mi vida diaria ni en mi vida deportiva he prestado demasiada atención a mis ojos, salvo el reconociendo medico anual de la empresa donde me decían siempre que estaba prácticamente ciego (nunca me lleve bien con esa máquina) … Seguir leyendo →

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PONENCIAS DEPORTIVAS/NUTRICIONALES SALON GOURMET

Publicado el 16/03/2016 por Contadordekms

En la línea de dar retorno a los seguidores de este blog y los que me siguen en redes sociales otro gran sorteo. Invito a 60 de vosotros al SALON GOURMET 2016 en el Recinto Ferial de Madrid. La entrada … Seguir leyendo →

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ASICS RUNNING LAB (post y sorteo)

Publicado el 14/03/2016 por Contadordekms

A primeros de año publique un video hablando de mis objetivos deportivos y no deportivos (en un minuto y medio podéis repasarlos aquí OBJETIVOS 2016) Uno de ellos era dar retorno a mis seguidores en redes sociales. Quiero que os … Seguir leyendo →

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#kmxalimentos @MaratonSevilla 2016

Publicado el 16/02/2016 por Contadordekms

En Febrero de 2015 con mis bromas habituales comencé a retar a Carles Castillejo. Lo que no era más que otra de mis payasadas habituales de repente recibe respuesta del campeón de España de maratón: “oye y ¿si hacemos algo … Seguir leyendo →

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